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美麗不將就

    美麗🔹不將就 一點點的改變可讓人生不一樣 自己的美,自己決定👍   入秋 微整 精選 🔰玻尿酸+肉毒桿菌=凍齡暫停 🔰音波拉提+童顏針=逆齡回春 👉https://supr.link/Tl5ar   #美麗優品 #陳雲堃 #堃式美學 #醫美 #微整 #微整形 #皮秒 #皮秒雷射 #黃金比例 …

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堃式減脂秘笈

          你肚子上也有一圈怎麼也減不掉的游泳圈跟小肚子嗎? 🔸捏得到的脂肪=皮下脂肪 🔸捏不到的脂肪=內臟脂肪 - 不用運動、不必挨餓 也能減去萬惡的內臟脂肪 每個想瘦想美的堃粉們都該參考 - 想快速瘦肚 該著重的是造成肚子凸出的內臟脂肪 除了運動外 可以進行…

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UV小教室

            #天天防曬 #Pico堃雷射驅黑淨白 - ☀ UV小教室 ☀ - ▶▶紫外線的UVA、UVB有何不同? 🟥UVA:使皮膚老化和病變 🟥UVB:使皮膚曬黑和曬傷 - ▶▶防曬有分物理、化學? 🟩物理:質地厚重,適合敏感肌,原理是反射紫外線…

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美的趨勢:醫美+間歇性飲食

            美的趨勢:醫美+間歇性飲食 - 近年保健趨勢當道 容貌、身材、飲食、健康都需要保養,該從哪下手呢? 📌外在,就交給專業醫美(微整) 📍內在,就交給自己克制(間歇性飲食) - ✅微整逆齡:玻尿酸、肉毒、消脂針、雷射、音波拉提✨ ✅飲食逆齡…

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小腹凸、骨盆前傾,傻傻分不清

            #小腹脂肪 #單腿橋式 #消脂針 #骨盆前傾   <小腹凸、骨盆前傾,傻傻分不清> - 明明四肢纖細,偏偏有個小肚子!! 怎樣都瘦不下來怎麼辦? - 其實小腹凸出,不一定是因為肥胖 而是因為「骨盆前傾」 - 主要原因:臀肌、腹肌無力 髂…

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越老越魅的法式美

            💝 越老越魅的法式美 💝 - 愛美對於法國人來說,是一種文化 更是一種滲透到骨子裡的生活態度🎀 都說法國女人不會老,她們可以從20歲美到80歲 確實如同“神”一般的存在✨ - 你總能在她們身上看到 不關乎外貌與年齡外的優雅與自信✌ 同時…

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為什麼保養品都含維他命C

      #維他命C不只美白 - <<為什麼保養品都含維他命C?>> - 維他命C不只是感冒時的好朋友😍 用在肌膚上,好處更是多多 維他命C有一個聽起來很厲害的名字,就是「抗壞血酸」✨ 是相當強大的抗氧化營養素之一 幫助肌膚加速黑色素代謝💥 讓肌膚擁有滑嫩膚感 -…

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皮膚就該這樣護理

            #皮膚就該這樣護理 #20歲的濕潤 - 很多人都說,夏天的肌膚糟爆了💣 濕黏、過敏、長痘痘 確實,過於悶熱,會導致肌膚容易敏感發炎 - 陳雲堃院長表示 夏季保養只有3個重點:清潔、保濕、防曬💥 如果有其他保養就交給醫美吧 - 📌清潔:胺…

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像極了愛情

    #醫美是魔法 #滋潤身心靈 - 如果45歲前都還沒做過任何醫學美容 不怕來不及👅 - 只要有心❤ 堃爺(陳雲堃院長) 都會幫你回到20歲的濕潤💦 逆逆逆逆逆逆逆逆齡~~ - 不論是43歲的亞萍姐💃 還是39歲的金明哥🕺 或是23歲的儂儂妹 通通減10歲啦 - 想了解更多【#像極了愛情】 可以…

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把30歲活成20歲般的身材管理術

      #身材管理術 - 20歲的時候 總覺得怎麼吃都不容易胖😏 一不小心到30歲 才發現,這不是老天說了算😳 而是自己說了算💣💥 - 👑 把30歲活成20歲般的身材管理術 👑   1⃣每月一週18:6斷食法 2⃣用雞胸肉奶昔取代三餐中熱量最高的一餐 3⃣改用左手吃飯幫助瘦身 4⃣每週…

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美麗 無 年齡限制

          👑美麗 無 年齡限制👑   回到美の舒適圈 一起當個『美の圈內人』     #美麗不應該受年齡限制🚫 保養不應該需費力🌬 每個人都應該……自由選擇最舒適的狀態     用科學保養,hold住年輕 🔰 肌膚凹陷 ▶▶ 注射玻尿酸/聚左旋乳酸 🔰 動態皺…

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夏日痘肌救星 活氧晶凍

            🌈夏日痘肌救星 活氧晶凍🌈     夏天天氣真的是又悶又熱🔥 先不管什麼奶油肌、水光肌     臉出油、粉刺、長痘痘、毛孔粗大、脫妝浮粉😭 是許多台灣人會面臨的肌膚困擾 尤其夏天超明顯     Q:炎夏該如何進行油肌保養呢? A:建議使…

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增肌減脂 同步進行

            肌肉是『維持健康狀態』的重要關鍵✨ 身體肌肉量增加⬆ 可減少體脂肪、保護骨骼關節、改善新陳代謝 還能遠離糖尿病、高血壓唷     當肌肉量增加⬆、脂肪量下降⬇ 基礎代謝率就會提高 如果外加訓練 體態自然就能變精瘦     注意! 增肌的…

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練出蜜桃臀 雕塑菜單

            練出蜜桃臀 雕塑菜單     越來越多人追求「翹臀」🍑 畢竟臀部結實能顯得身型更好看,更年輕     但你知道不同身型,有不同的臀型運動菜單 根據自己的臀部類型來訓練🏋‍ 雕塑效果事半功倍!     🔰 上下同寬/🔰 方形臀容易有腰間贅…

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DyFee急救修護組

      #極保濕 #不黏膩 #超吸收 #水煮蛋肌     想要皮膚漂亮✨ 還是必須要用心照顧的💖     皮膚是養來的 絕對沒有天生麗質 脫離乾燥脫皮~穩定肌膚就靠 #DyFee #急救修護組合     ♡超導修護面膜 ♡大馬士革玫瑰菁萃     面膜就是要大片👍 精華水就是要大量擠👍…

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馬甲線的誘惑

          #馬甲線 #腹部核心 #身體曲線管理 #消脂     ✨ 馬甲線的誘惑 ✨     想要誘人馬甲線✨ 除了:飲食控制、核心運動、消脂注射 沒有別的了~~~     根據英國研究指出🔍 有34%的人會被「飲料店優惠促銷」誘惑 小心糖分攝取過多 一年內可…

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消滅腰間贅肉 4點很重要

          ✨消滅腰間贅肉 4點很重要✨     瘋狂運動減肥 但肚子上的那一圈贅肉卻一直在怎麼辦❓     許多研究表示 ✅『減不掉的肉』其實是對健康最不好的脂肪 ✅『腰圍』比BMI更能表現身體健康     BMI數值為正常的人 仍有30%…

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振興劵,振興你的美麗

      #振興三倍劵 #振興美麗 #肌膚健康管理 #變年輕      💵 振興劵,振興你的美麗 💵      振興劵3000元,還可以變更多⁉ ⁉ 想了解更多【振興美麗】 怎麼用最划算~~ ➕LINE問問唷 👉 https://line.me/ti/p/EDArWpQ6b4      …

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減脂好朋友:水煮蛋

        日本營養師親授雞蛋健康飲食守則📌 烹飪不用油,不造成負擔,輕鬆補充營養 三餐中,將麵包或白飯的份量減少(澱粉減少)👍 以水煮蛋替代零食及點心 讓一天的整體熱量變低⬇     ✨水煮蛋好處1【補足缺乏的蛋白質】 雞蛋富含蛋白質、礦物質以及維他命 🌀每天1~2顆雞蛋滿…

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夏日爆熱救星:活氧晶凍

            #夏日面膜 #降溫面膜   🔥 夏日爆熱救星:活氧晶凍 🔥     和片狀面膜比起來 夏天更適合用清涼舒爽的凍膜😏 不用擔心隨時會掉下來     不僅可以更完整地照顧到臉上的每一吋肌膚 保留肌膚的水分與養分💧     使用凍膜有哪些要注…

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我的美色由我決定

        #美不是做給別人看的 #別讓別人主導你的人生 #只有自己才能定義自己的價值   💖 我的美色由我決定 💖     香奈兒女士有一句名言: ✨『Beauty begins the moment you decide to be yourself』✨ ✨『美麗從妳決定…

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微整醫美不是神話,來看善惡3寶

      💥 微整醫美不是神話,來看善惡3寶 💥     消逝的時間對每個人來說都是平等的⚖ 🔔只要步入25歲後 時間的痕跡⏲ 就開始鐫刻在你皮膚的紋理之中     OMG……….現在是再講鬼故事👻嗎? NO~是真實事件😘!!     25歲後 讓你原本細嫩順滑的皮膚 開始會慢慢的……(…

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又痛快又能瘦身?!

      #輕鬆瘦 #消脂針也是不錯的選擇   💢又痛快又能瘦身?!💢     懶得動又想要瘦的捧油,看過來~✨ 想要瘦,卻不想動❓ 科學證實,這有可能了❗     英國研究發現 泡澡瘦身🛀是真的可行! 血糖上升速度比運動更低👀     研究指出 核心溫度提高有助瘦身🏋‍ 原因是人體在太…

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夫妻世界 堃式保養之道

    #夫妻的世界 #金喜善 #年輕20歲     ✨夫妻世界 堃式保養之道✨     近期正在熱播的話題韓劇『夫妻的世界』 先不說那,出軌劇情、19禁畫面💥 最主要是女主角金喜愛那精湛演技&少女般的身材💃     你可知女主角金喜愛 現…

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$ 投資從自己開始 $

      #投資 #醫美 #微整 #就是要美     $ 投資從自己開始 $     愛美是人的天性 要懂得自己的需求 照顧自己、懂得寵愛自己 以及有計畫性的實現夢想     陳雲堃院長叮嚀 每個人的審美觀不一樣 追求自己所想的適度就好喔     保有自己的特色 讓美麗upup 而不是打…

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你能想像自己的肌膚,散發出小當家的光芒嗎?

          #活氧晶萃 #肌膚散發小當家光芒      💥你能想像自己的肌膚,散發出小當家的光芒嗎?💥      美容油好黏❓ 美容油會阻塞毛孔❓ 美容油讓你害怕敬而遠之❓ …………..其實,你是沒用到好的美膚油‼      絲滑細緻的美容油💧 不只不黏、不膩 …

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你的顏值 美麗優品cares

        #whocares #美麗優品cares   💥你的顏值  美麗優品cares💥   顏值不夠好、母胎單身、女人緣不好…… 平民普男普女站出來🙋‍♀🙋‍♂ 是時候該蛻變了‼ 別放棄~你還有機會改變👇   30分鐘輕鬆重塑顏值 搖身一變打造『顏神』   ❌免動刀 ❌…

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貓伸懶腰減肥法

            照樣美食、照樣瘦身👀 一定是很多女生畢生的夢想吧😍     最近非常熱門的瘦身妙招就是「學貓伸懶腰」🐈 透過簡單的一個動作 一個月腰圍減10公分💢     其實瑜伽裡面的許多動作 都是很棒的瘦身妙招! 「貓伸懶腰減肥法」,就是將瑜珈中的…

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居家防疫,也要健康飲食

        #COVID19 #防疫健康飲食 #消脂針   各國因為COVID-19,待在家的時間越來越長 追劇(good)👍 打電動(good)👍 運動伸展(good)👍 狂嗑零食(嗯……??)🙄 想要結實緊緻,『吃』是關鍵!     📌好身材…

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口罩罩太久 救救爛下巴

      #口罩 #痘痘肌   < 口罩罩太久  救救爛下巴 >   救救爛下巴❗ 長時間戴口罩狂冒粉刺痘痘怎麼辦❓   最近因為疫情的關係 每個人每天臉上的基本配件就是口罩😷 長時間悶住了口鼻周圍的肌膚, 造成:『下巴狂冒粉刺痘痘』😭   陳雲堃院長表示 長時間戴口罩的潛在肌膚危機 💢…

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