減脂好朋友：水煮蛋

日本營養師親授雞蛋健康飲食守則📌

烹飪不用油，不造成負擔，輕鬆補充營養

三餐中，將麵包或白飯的份量減少（澱粉減少）👍

以水煮蛋替代零食及點心

讓一天的整體熱量變低⬇

✨水煮蛋好處1【補足缺乏的蛋白質】

雞蛋富含蛋白質、礦物質以及維他命

🌀每天1~2顆雞蛋滿足人體所需的8種必需胺基酸

✨水煮蛋好處2【運動後增加肌肉量】

水煮蛋屬於低GI的食物（不易使血糖上升）

🌀可在運動後增加肌肉量、減輕疲勞感

✨水煮蛋好處3【全熟蛋黃雞蛋】

全熟蛋比半熟蛋更可提升瘦身效率

🌀因為消化時間變長，助於抑制食慾，產生飽足感

陳雲堃院長表示🔍

減脂飲食搭配消脂針

可以更快速消除身體脂肪

雙下巴、蝴蝶袖、後腰肉、副乳😱

鮪魚肚、屁股下垂、大腿內側😱

消脂針專門針對小部位的肥胖

✅不需手術✅不會留疤✅恢復期短

想了解更多【減脂秘技】

可以➕LINE問問唷 👉 https://line.me/ti/p/EDArWpQ6b4

📍【ＩＧ】www.instagram.com/dyfeelove

🌈【官網】http://beautyup-tw.com

☎️【專線】886-02-2547-3030

🏡【地址】台北市松山區民生東路四段97巷2弄1號

#美麗優品時尚診所 #堃式美學 #黃金比例

#微笑唇 #消脂針 #Pico堃 #Pico堃雷射 #原廠認證

#FDA #黃金蜂巢 #皮秒雷射

#陳雲堃醫師 #3D聚左旋乳酸 #BELOTERO #保柔緹

#堃式音波拉提