增強免疫力聖品：大蒜

 

 

 

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🔥增強免疫力聖品：大蒜🔥

 

 

大蒜可以說是食物界中的萬用藥👍

預防感冒、降低膽固醇、促進血液循環、預防感染…等

 

 

大蒜強大的治癒特性

吃下去24小時之內就能有效果❗❗❗

 

 

研究指出

大蒜中含有高抗氧化劑含量

因此它被廣泛用於預防、治療感冒

其中的有機硫化合物✅

透過成熟的抗凝血劑有助於預防心血管疾病

而這些抗凝血劑能抑制血小板凝集✅

可以在降低罹患心臟病的風險

另外可降低膽固醇、調節血壓、刺激血液循環✅

研究顯示

🔰每天吃一顆大蒜（6片）

生的、烤的都可

🔰24小時內，身體免疫力就會逐漸增強

且八週內可降低21％被蚊蟲咬的機率

 

 

＜烤蒜片的做法＞

1⃣將烤箱預熱至200℃

2⃣確保將大蒜的皮剝掉，並把根部1/4到1/2英吋去掉

3⃣將蒜片至烤盤上鋪平，用橄欖油均勻塗抹，並用鋁箔紙蓋住烤箱燈泡

4⃣烘烤30-35分鐘直到變軟

 

 

想了解可以LINE問問唷  @lqe4881r

 

 

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【地址】台北市松山區民生東路四段97巷2弄1號

 

 

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